Amor y salud es una novela sobre Lourdes, una joven hispana, y su travesía junto con su prometido, Javier. En la novela, se cuenta la historia de ambos a medida que planifican su vida junta y su futura familia.
Los padres de Lourdes y su hermana, Isabel, ayudan a guiar a la protagonista y le enseñan cómo prepararse para una vida con hijos en el futuro. Lourdes aprende la importancia de comer sano, hacer ejercicio, consumir ácido fólico, prepararse a nivel financiero, liberar el estrés y consultar al médico para someterse a un chequeo de salud.
Cuando su amiga Mercedes sufre una tragedia repentina, Lourdes aprende por qué es tan importante cuidarse antes de quedar embarazada.
¡La salud antes de la concepción sí importa!
¿Sabía que la salud de una mujer, incluso antes de quedar embarazada, incide en su futuro bebé?
La “salud antes de la concepción” hace referencia a su necesidad y la de su pareja de hacer lo que esté a su alcance para mantenerse saludables a la hora de planificar formar una familia. Esto ayuda a garantizar que, cuando usted quede embarazada, su futuro hijo tenga mayores probabilidades de tener una vida saludable antes de su nacimiento, durante el embarazo y después del parto. La mejor opción es tener una vida lo más sana posible, aunque no planee quedar embarazada.
Las investigaciones han demostrado que las mujeres hispanas nacidas fuera de los Estados Unidos (por ejemplo, en México) tienen embarazos e hijos más saludables que las hispanas nacidas en los Estados Unidos. Esto puede deberse a diferencias culturales, de estilo de vida y comportamiento.
Episodios
Episodio 1:
Episodio 2:
Episodio 3:
Episodio 4:
- Lourdes tiene importantes novedades sobre su mejor amiga, Mercedes (MP3)
- Leer la transcripción (PDF)
Episodio 5:
- Lourdes recibe un gran regalo en su fiesta de despedida de soltera (MP3)
- Leer la transcripción (PDF)
Episodio 6:
- Lourdes recibe una gran noticia durante el almuerzo con su amiga Mercedes (MP3)
- Leer la transcripción (PDF)
Episodio7:
Episodio 8:
Episodio 9:
Episodio10:
Episodio11:
Episodio12:
Los personajes
Lourdes: Una joven hispana recientemente comprometida con Javier, su novio de la escuela secundaria. Es la protagonista de la novela.
Javier: El prometido de Lourdes. Es un novio comprensivo y afectuoso, que incentiva a Lourdes a llevar una vida saludable.
Isabel: La hermana mayor de Lourdes. Tiene hijos y conoce exactamente qué debe hacer Lourdes para tener un bebé saludable.
Chela: La madré de Lourdes. Ella y su esposo Joaquín se mudaron a los Estados Unidos antes del nacimiento de Lourdes e Isabel. Quiere lo mejor para su hija.
Joaquín: El padre de Lourdes. Es un padre dedicado, que ayuda a Lourdes a aprender qué puede hacer antes de tener hijos.
Mercedes: La mejor amiga de Lourdes desde la escuela secundaria. Sus sufrimientos y tribulaciones ayudan a Lourdes a aprender de sus errores.
Información de contacto
Si tiene alguna consulta, póngase en contacto con Tiffani Buck del Washington State Department of Health (Departamento de Salud del Estado de Washington) a la dirección de correo electrónico Tiffani.Buck@doh.wa.gov o al teléfono 360-236-3563.