Para publicación inmediata: 7 de diciembre de 2023 (23-157-español)
Contacto: Comunicaciones del DOH
Medidas proactivas para proteger a sus seres queridos y a usted en esta época de virus respiratorios
OLYMPIA. Es la temporada de reuniones con amistades y familiares. Desafortunadamente también es la temporada de virus respiratorios, que son más frecuentes en esta época del año, ya que las temperaturas son más bajas y las personas pasan más tiempo en ambientes cerrados. En el Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH, por su sigla en inglés) queremos que todas las personas gocen de buena salud en esta época de fiestas.
Actualmente se observa un aumento en la actividad de los virus respiratorios, que es típico de la temporada en el estado de Washington. La influenza (o gripe) y el virus sincitial respiratorio (VSR, por su sigla en inglés) se están propagando. También se espera que aumenten los casos de COVID-19 durante el mes próximo, como se observa a nivel nacional. Consulte el Panel de datos de enfermedades respiratorias (en inglés) del DOH para mantenerse al tanto de la tasa de contagios en todo el estado.
“Ahora que celebramos las fiestas en medio de los retos que representan los virus respiratorios estacionales, demos prioridad al regalo de la salud” expresó Umair A. Shah, MD, MPH y secretario de Salud del estado de Washington. “Nuestra organización alienta a todas las personas a celebrar con responsabilidad, adoptando medidas preventivas como la vacunación, el uso de mascarillas en lugares donde haya mucha gente y el lavado frecuente de manos. Nuestro compromiso conjunto con la seguridad garantiza que compartamos la alegría de las fiestas y no las enfermedades respiratorias”.
Vacunaciones
Las vacunas nos brindan la mejor protección para no enfermar con gravedad de COVID-19, gripe o RSV. Estas tres vacunas pueden colocarse en la misma visita. Ya que las vacunas tardan hasta dos semanas en hacer pleno efecto, debe vacunarse ahora para que su sistema inmunitario tenga tiempo de protegerse y reducir el riesgo de enfermar gravemente durante estas fiestas.
- Vacunas contra el COVID-19 y la gripe. Las vacunas de 2023-2024 contra el COVID-19 y la gripe están disponibles para todas las personas desde los seis meses de edad. Hable con su proveedor de atención médica o visite Vaccines.gov para programar una cita en una ubicación cercana. Asegúrese de recibir la máxima protección vacunándose como corresponde antes de viajar, ya que los anticuerpos pueden tardar entre 7 y 10 días en desarrollarse luego de recibir la vacuna.
- Vacuna contra el RSV. Contagiarse de RSV puede ser grave, especialmente para los bebés y las personas adultas mayores. Se puede recibir la vacuna contra el RSV entre las 32 y 36 semanas de embarazo (en inglés) para proteger al bebé. Las personas adultas de 60 años o más (en inglés) también pueden vacunarse para protegerse a sí mismas y a quienes los rodean. Además, está disponible el nuevo medicamento nirsevimab contra el RSV para bebés y niños pequeños. Hable con su proveedor de atención médica para saber si alguna de estas opciones es adecuada para usted y su familia.
Medidas de seguridad adicionales
- Use mascarilla. Usar una mascarilla con buen ajuste (en inglés) ayuda a prevenir la propagación de enfermedades. Aunque ya no se requiere el uso de mascarillas en muchos sitios, puede que las personas quieran usarlas para protegerse en sitios concurridos o que no tengan buena ventilación. Las jurisdicciones de salud locales, los lugares de atención médica (en inglés), los distritos escolares y las empresas particulares pueden exigir el uso de mascarillas. Si se encuentra en un lugar donde existen medidas de seguridad contra el COVID-19, respételas.
- Ventile su casa. Mejorar la ventilación puede reducir el riesgo de propagación de virus. Permita que entre aire fresco, filtre el aire del interior y mejore el flujo de aire para ventilar su residencia.
- Reconozca cuándo debe hacerse una prueba. Considere hacerse una prueba de COVID-19 (en inglés) antes de reunirse con gente, en especial si visitará personas de edad avanzada, inmunodeprimidas o que corren riesgo de enfermarse gravemente. Pida pruebas rápidas gratuitas de COVID-19 para realizar en casa; se las pueden enviar directamente a su hogar.
- Lávese las manos con frecuencia y evite tocarse los ojos, la boca y la nariz, que son las vías por donde pueden entrar los virus al cuerpo. Use un desinfectante para manos si no puede usar agua y jabón.
- Quédese en casa si está enfermo. Si usted o un miembro de su familia se enferman, quédense en casa y tomen las medidas necesarias de cuidado. Usen mascarilla y lávense las manos minuciosamente. Para emergencias, llame al 911 o vaya de inmediato a la sala de emergencias más cercana a usted.
Juntos podemos crear una temporada de fiestas llena de afecto, amor y el regalo de la buena salud.
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