流感概述

流行性感冒又称流感，是一种呼吸道疾病。流感是由鼻子、喉咙和肺部受到流感病毒的感染所引起的疾病。感染可以引起中度至重度疾病，甚至造成死亡。

部分人群，包括幼儿、老年人、孕妇以及存在某些健康问题的人群，患重病的风险较高。我们可以通过每年接种疫苗来保护自己和他人，藉此来阻止流感病毒的传播。 

如欲了解更多相关信息，请查看我们的流感知识信息页面（可提供英语、西班牙语、俄语、越南语、繁体中文和简体中文版本）。

流感疫苗是预防流感的最佳方法

Department of Health（卫生部）建议 6 个月大及以上的人群，包括孕妇和哺乳期人群（可提供英语、西班牙语、俄语、越南语、繁体中文和简体中文版本）每年接种一次流感疫苗。如果您的年龄为 65 岁或以上（英语版本），请向您的医疗服务提供方咨询流感疫苗和您所处年龄段的重要疫苗的相关信息。

流感疫苗需要经过两周才能起效，防止您感染流感。流感疫苗不能预防冠状病毒、感冒或其他引起呼吸道疾病的病毒。

流感疫苗可以防止很多人感染流感。有些人接种流感疫苗后可能还会感染。如果您感染了流感，疫苗有助于减轻您的病症。它还会降低您去医院的机率。

如果您接种了流感疫苗，则可以保护您自己、您的家人和您所在的社区。

  • 咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻、用肥皂和水洗手 20 秒、生病时待在家里有助于阻止流感病毒传播。布料面罩（口罩）有助于防止 COVID-19 和流感传播。

2024-2025 年流感的最新消息

Department of Health (DOH) 全年收集华盛顿州流感活动 (PDF)（英语版本）的数据。DOH 从秋季到春季每周都发布流感活动报告。

您最好最晚每年 10 月让您的家人接种流感疫苗，但流感疫苗整个冬季均可提供。您可以前往所在区域的当地医生办公室、药房或参加疫苗接种活动。请参阅 www.vaccines.gov（可提供英语和西班牙语版本） 或致电 Help Me Grow Washington（帮助我成长华盛顿）热线，电话为 1-800-322-2588（可提供语言协助），以查找您附近的流感疫苗接种地点。

  • 在华盛顿州，所有 19 岁以下的儿童和青少年免费接种流感疫苗和其他推荐疫苗。
  • 提供者可能会收取接种疫苗的注射费用。如果您负担不起，可以要求他们免除这笔费用。
  • 大多数保险计划，包括 Medicare B 部分，涵盖成年人流感疫苗的费用。
  • 流感疫苗和 COVID-19 疫苗均可以在同一天进行接种，或者为了方便，甚至可以在同一次就诊时同时接种。
  • 咨询您的当地卫生部门（英语版本），了解您的社区可提供的其他免费流感疫苗选择的相关信息。

如果您感染流感，了解何时待在家里（英语版本）以及何时需要紧急医疗护理（英语版本）很重要。

预防流感和其他呼吸道病毒

采取以下措施，帮助您和家人远离呼吸道疾病，包括流感、COVID-19 和呼吸道合胞病毒。

  • Three bullet points with icons that say Get Vaccinated, Wash your hands, and Cover your cough.
  • 如果可能的话，接种疫苗。接种流感疫苗和 COVID-19 疫苗是预防呼吸道疾病的最佳方法。
  • 避免近距离接触病人。
  • 若您生病了，请待在家中，注意安全。
  • 在咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩。 
  • 考虑在室内或人群密集的地方佩戴口罩。
  • 勤洗手。使用肥皂和水洗手。如果没有肥皂，可以使用含酒精的洗手液。 
  • 清洁和消毒可能被病毒污染的表面。 
  • 如果医生开具处方，请服用抗病毒药物。

识别呼吸系统疾病的紧急症状的预兆

在您发现以下症状时，请拨打 911：

  • 严重呼吸困难（每次呼吸都很费力，几乎无法说话或叫喊）
  • 昏迷或停止呼吸
  • 不咳嗽时，嘴唇或脸部发青
  • 可能会有危及生命的紧急情况

当婴儿出现以下情况时，应立即就医:

  • 3 个月以下的婴儿发烧超过 100.4 华氏度（38 摄氏度），或
    • 发烧超过 24 小时（如果超过 3 个月大）
  • 呼吸急促或呼吸困难
  • 看起来病得很重，或异常昏昏欲睡或难以安慰
  • 尿布的湿度明显低于正常水平

当儿童出现以下情况时，应看急诊： 

  • 呼吸急促或呼吸困难
  • 无法摄入足够的水分
  • 警觉性和活动能力严重下降
  • 发烧超过 72 小时，或体温反复超过 104 华氏度（40 摄氏度）

当成年人出现以下任何一种情况时，应看急诊：

  • 呼吸困难或呼吸急促
  • 胸部疼痛
  • 意识模糊
  • 发烧和咳嗽加剧，尤其是伴有粉红色或带血的粘液

工具包

其他资源