Deben ser:
- Latas de 15 oz o 16 oz
- Sin sabor o frijoles re-fritos bajos en grasa
Puede escoger:
- Cualquier marca
- Bajo o reducido en sodio
- Paquete de 4 latas de 15 a 16 oz
- No orgánico u orgánico
No compre:
- Con añadidos de:
- Sabores o carnes
- Miel, jarabes, melaza, azúcares u otros edulcorantes
- Frijoles horneados
- Frijoles en ensalada
- Brotes de judías
- Chili beans
- Judías verdes o judías wax (“wax beans“)
- Frijoles mixtos
- Sopas de frijoles
- Arvejas
- Bolsitas
Puede escoger frijoles secos, chícharos y lentejas o mantequilla de maní. Los frijoles enlatados solo se permiten cuando estén impresos en el cheque.
Vea la sección de frijoles enlatados en la Guía de Compras de WIC (PDF).
Regrese a la página principal de alimentos de WIC.
Frijoles/ Arvejas/ Lentejas secas aprobadas por WIC
Usted puede escoger:
- Bolsas de 16 oz
- Cualquier marca
- Cualquier variedad
- Orgánicos o No-orgánicos
Usted puede escoger frijoles enlatados, chicharos, y lentejas O mantequilla de maní cuando este en su lista de beneficios WIC “Peanut butter/Beans All WIC.”